إليكم اعراض مرض السكر الذي يعتبر من الأمراض المزمنة حيث ترتفع مستويات السكر في دم المصاب (الجلوكوز) بشكل دائم. ويحدث ذلك عندما لا ينتج الجسم كمية كافية من الأنسولين أو عندما لا يستخدم الجسم الأنسولين بشكل فعّال.
الأنسولين هو هرمون ينظم كيفية امتصاص خلايا الجسم للجلوكوز من الدم للحصول على الطاقة. يساهم فهم أعراض مرض السكر في التشخيص المبكر والعلاج المناسب، مما يساعد في إدارة المرض بفعالية ومنع مضاعفاته.
أنواع مرض السكري
السكري من النوع الأول: يُعرف أيضًا بالسكري المعتمد على الأنسولين، وهو مرض مناعي ذاتي حيث يقوم جهاز المناعة بمهاجمة خلايا البنكرياس التي تنتج الأنسولين.
السكري من النوع الثاني: هو الأكثر شيوعًا، ويحدث عندما تصبح خلايا الجسم مقاومة لتأثير الأنسولين أو عندما لا ينتج البنكرياس كمية كافية من الأنسولين.
سكري الحمل: يحدث أثناء الحمل ويمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني في وقت لاحق. وعادةً ما يختفي بعد الولادة.
داء السكري الكاذب: هو اضطراب نادر يتميز بارتفاع مستويات السكر في الدم دون وجود مقاومة للأنسولين أو نقص في إنتاجه.
إقرأ أيضا:شكل الجدري في بدايتهاعراض مرض السكر الشائعة
رغم اختلاف أسباب وأنواع مرض السكري، إلا أن الأعراض الشائعة تكاد تكون متشابهة. فيما يلي الأعراض الرئيسية التي يجب مراقبتها:
الشعور بالعطش الشديد والجفاف: الشعور بالعطش الشديد بشكل مستمر هو أحد الأعراض المبكرة للسكري.
يحدث هذا بسبب ارتفاع مستوى السكر في الدم الذي يؤدي إلى سحب السوائل من الأنسجة. فعندما يكون مستوى السكر في الدم مرتفعًا جدًا، تقوم الكليتان بترشيحه من الدم وإخراجه في البول. هذا يؤدي إلى الجفاف، مما يسبب الشعور بالعطش الشديد.
الرغبة في التبول المتكرر: كثرة التبول وخاصة أثناء الليل من الأعراض الشائعة. يزداد حجم البول بسبب محاولة الجسم التخلص من الجلوكوز الزائد عن طريق الكلى.
الشعور بالجوع الشديد: من بين اعراض مرض السكر هو الشعور بالجوع رغم تناول الطعام، يشعر المريض بالجوع المستمر لأن الخلايا لا تحصل على الجلوكوز الكافي للطاقة.
فقدان الوزن دون سبب واضح: يمكن أن يؤدي مرض السكري إلى فقدان الوزن المفاجئ على الرغم من تناول المزيد من الطعام،
بسبب عدم قدرة الجسم على استخدام الجلوكوز كمصدر للطاقة، مما يضطره إلى حرق الدهون والعضلات بدلاً من ذلك.
إقرأ أيضا:علاج تشقق القدمين: علاج الكعوب الجافة في يوم 1الشعور بالتعب والإرهاق: الشعور بالتعب المستمر حتى بعد الراحة الكافية. يعود هذا إلى عدم حصول الخلايا على الطاقة الكافية بسبب نقص الأنسولين أو مقاومة الأنسولين.
عدم وضوح الرؤية: ارتفاع مستويات السكر في الدم يمكن أن يؤثر على عدسة العين، مما يؤدي إلى تشوش الرؤية.
العدوى المتكررة والبطيء في التئام الجروح: أحد اعراض مرض السكر حيث يمكن أن يضعف جهاز المناعة، مما يجعل الجسم عرضة للإصابات والعدوى، بالإضافة إلى بطء شفاء الجروح والقروح.
التنميل والوخز في الأطراف: يمكن أن يؤدي ارتفاع مستوى السكر في الدم إلى تلف الأعصاب، مما يسبب شعورًا بالتنميل أو الوخز في اليدين والقدمين.
التهابات اللثة: يمكن أن يؤدي مرض السكري إلى مشاكل في الفم مثل التهاب اللثة والعدوى. [1]
اقرأ أيضا: حمية غذائية لتخفيف الوزن في 7 أيام
اعراض مرض السكر حسب نوع السكري
بالإضافة إلى الأعراض العامة، هناك بعض الأعراض التي قد تكون أكثر شيوعًا في نوع معين من أنواع السكري:
السكري من النوع الأول: أعراض تظهر فجأة وبشدة.
إقرأ أيضا:شفط الدهون : التحضير للعملية، الآثار الجانبية- زيادة في معدل التنفس (فرط التنفس).
- رائحة الفم الكيتونية، وهي رائحة مشابهة لرائحة الفواكه بسبب تكون الكيتونات.
السكري من النوع الثاني: أعراض تظهر تدريجيًا على مدى سنوات.
- ظهور بقع داكنة على الجلد (الشواك الأسود) خاصة في منطقة العنق.
- بطء في تشخيص المرض بسبب طبيعة الأعراض التدريجية.
مضاعفات داء السكري
بعد التعرف على اعراض مرض السكر إليكم المضاعفات التي يمكن أن تصيب المريض إذا لم يُدار بشكل جيد.ويمكن أن يؤدي إلى مجموعة واسعة من المضاعفات الخطيرة التي تؤثر على العديد من أعضاء الجسم. من المهم التعرف على هذه المضاعفات لفهم كيفية الوقاية منها وإدارتها بفعالية.
مشاكل القلب والأوعية الدموية
- يزيد السكري من خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية، النوبات القلبية، السكتات الدماغية، وارتفاع ضغط الدم.
- يمكن أن يؤدي إلى تصلب الشرايين (تصلب الأوعية الدموية).
اعتلال الشبكية السكري
- ضرر يصيب الأوعية الدموية الصغيرة في شبكية العين، مما يمكن أن يؤدي إلى فقدان البصر أو العمى.
- يمكن الكشف عنه مبكرًا عبر فحوصات العين المنتظمة.
اعتلال الكلى السكري
- تضرر الكلى بسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم على مدى طويل.
- يمكن أن يؤدي إلى الفشل الكلوي المزمن، مما يتطلب غسيل الكلى أو زراعة الكلى.
اعتلال الأعصاب السكري
- إذا لم يهتم المريض بخصوص اعراض مرض السكر فيمكن أن تضرر الأعصاب بسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم.
- يمكن أن يسبب التنميل، الوخز، الألم، أو فقدان الشعور في الأطراف (خاصة القدمين).
- يمكن أن يؤدي إلى مشاكل هضمية، جنسية، ومشاكل في المثانة.
مشاكل القدم
- يمكن أن يؤدي تضرر الأعصاب وضعف الدورة الدموية إلى تقرحات القدم والعدوى.
- قد تتطلب الحالات الشديدة بتر الأطراف.
أمراض الجلد
- يكون الأشخاص المصابون بالسكري أكثر عرضة للإصابة بالعدوى الجلدية، الفطريات، ومشاكل الجلد الأخرى.
مشاكل الفم
- يزيد السكري من خطر الإصابة بأمراض اللثة (التهاب اللثة والتهاب دواعم السن) وتسوس الأسنان.
اقرأ أيضا: اكلات صحيه للدايت أكثر من 100 أكلة لوزن مثالي
طرق الوقاية من مضاعفات داء السكري
المراقبة المنتظمة لمستويات السكر في الدم
الحفاظ على مستويات السكر ضمن النطاق المستهدف يساعد في تقليل خطر المضاعفات.
النظام الغذائي الصحي
تناول غذاء متوازن، غني بالألياف ومنخفض بالسكريات المكررة والدهون المشبعة. للوقاية من اعراض مرض السكر ومضاعفاته.
ممارسة النشاط البدني
ممارسة الرياضة بانتظام تساعد في التحكم بمستويات السكر في الدم، تحسين الدورة الدموية، وتقليل مخاطر القلب.
الفحوصات الطبية المنتظمة
مراجعة الطبيب بشكل دوري للكشف المبكر عن أي مضاعفات محتملة.
إجراء فحوصات العين والقدم بانتظام.
العناية بالقدمين
فحص القدمين يوميًا لاكتشاف أي جروح أو تغيرات.
ارتداء أحذية مريحة وداعمة.
الإقلاع عن التدخين
التدخين يزيد من خطر الإصابة بمضاعفات السكري المختلفة.
التحكم في ضغط الدم والكوليسترول
اتباع نصائح الطبيب للحفاظ على مستويات ضغط الدم والكوليسترول ضمن النطاقات الصحية.
اقرأ أيضا: 5 أسباب تجعلك تشعر بالجوع بعد الأكل مباشرة
الأسئلة الشائعة حول أعراض مرض السكر
- ما هي الأعراض المبكرة الأكثر شيوعًا لمرض السكري؟
الأعراض المبكرة الأكثر شيوعًا تشمل العطش الشديد، التبول المتكرر، الجوع المستمر، فقدان الوزن غير المبرر، التعب والإرهاق، وعدم وضوح الرؤية.
- هل يمكن أن تظهر أعراض السكري فجأة؟
نعم، في حالة السكري من النوع الأول، يمكن أن تظهر الأعراض فجأة وبشكل حاد. أما في حالة السكري من النوع الثاني، فقد تتطور الأعراض ببطء على مدى عدة سنوات.
- كيف يمكنني معرفة ما إذا كانت أعراض السكري ناتجة عن السكري من النوع الأول أو النوع الثاني؟
التمييز بين النوعين يتطلب فحص دموي وتشخيص طبي. عمومًا، السكري من النوع الأول يظهر في مرحلة الطفولة أو الشباب ويتطور بسرعة، بينما يظهر النوع الثاني غالبًا في مرحلة البلوغ ويتطور ببطء.
- هل يمكن أن يكون هناك أشخاص مصابون بالسكري دون ظهور اعراض مرض السكر ؟
نعم، يمكن أن يكون هناك أشخاص مصابون بالسكري من النوع الثاني دون أن يلاحظوا أي أعراض واضحة لفترة طويلة. هذا يبرز أهمية الفحوصات الدورية للكشف المبكر.
- ما هي الأعراض التي تشير إلى مضاعفات السكري؟
تشمل أعراض مضاعفات السكري الألم أو التنميل في الأطراف، تشوش الرؤية، بطء شفاء الجروح، العدوى المتكررة، وألم الصدر. إذا ظهرت هذه الأعراض، يجب مراجعة الطبيب فورًا.
- هل يمكن أن تكون أعراض السكري مشابهة لأعراض حالات أخرى؟
نعم، بعض أعراض السكري مثل التعب، الجوع المتزايد، وفقدان الوزن غير المبرر يمكن أن تكون مشابهة لأعراض حالات أخرى مثل فرط نشاط الغدة الدرقية أو بعض الأمراض النفسية. التشخيص الدقيق يتطلب إجراء فحوصات طبية.
- كيف يمكن إدارة اعراض مرض السكر ؟
إدارة أعراض السكري تشمل الحفاظ على نظام غذائي صحي، ممارسة النشاط البدني بانتظام، مراقبة مستويات السكر في الدم، والالتزام بالعلاج الموصوف من قبل الطبيب. الفحوصات الدورية والمتابعة الطبية المستمرة مهمة أيضًا.
- هل يمكن أن تختفي أعراض السكري بالعلاج؟
العلاج يمكن أن يساعد في إدارة الأعراض وتقليلها، ولكن السكري مرض مزمن لا يمكن “شفاؤه” نهائيًا. الهدف من العلاج هو الحفاظ على مستويات السكر في الدم ضمن النطاق المستهدف للحد من الأعراض ومنع المضاعفات.
- كيف يؤثر الإجهاد والتوتر على اعراض مرض السكر ؟
الإجهاد والتوتر يمكن أن يزيدا من مستويات السكر في الدم ويزيدا من حدة أعراض السكري. تقنيات إدارة الإجهاد مثل التأمل، اليوغا، والتمارين الرياضية يمكن أن تساعد في التحكم في الأعراض.
- متى يجب زيارة الطبيب عند الاشتباه بأعراض السكري؟
يجب زيارة الطبيب فورًا إذا كنت تعاني من أي من الأعراض المبكرة للسكري مثل العطش الشديد، التبول المتكرر، الجوع المستمر، فقدان الوزن غير المبرر، التعب الشديد، أو تشوش الرؤية. الكشف المبكر يساعد في إدارة المرض بفعالية ومنع مضاعفاته.
اقرأ أيضا: علاج فقر الدم كيف تتغلب على فقر الدم دليل شامل
في الختام بعد التعرف على اعراض مرض السكر والمضاعفات التي يمكن أن يسببها هذا المرض إذا لم يتم تشخيصه وعلاجه بشكل سليم يمكننا القول بأن داء السكري مرض مزمن يتطلب اهتمامًا ورعاية مستمرة لمنع مضاعفاته الحادة والمزمنة.
من خلال تبني أسلوب حياة صحي، والمراقبة المنتظمة، والالتزام بالعلاج الموصوف، يمكن للمرضى تقليل المخاطر والحفاظ على جودة حياتهم.
فهم المضاعفات المحتملة ومحاولة تجنبها يمكن أن يساعد في تجنب العديد من المشاكل الصحية الخطيرة المرتبطة بداء السكري.
المراجع
- ↑ موقع Mayo Clinic داء السكري - الأعراض والأسباب https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&opi=89978449&url=https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/diabetes/symptoms-causes/syc-20371444&ved=2ahUKEwjCw4CQrZWGAxX3RfEDHUPhAKMQFnoECBIQAw&usg=AOvVaw3TTsbLWe_ypaLoVjesGsIK
اظن أن لدي بعض أعراض السكر ولكن ليت كلها